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08월 06일 (음식 1632kcal, 운동 1013kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 1342kcal
1632/ 2353 kcal
1013/ 392 kcal
아침식사120kcal(7.35%)
[크라운제과] 찹쌀설병 (2봉지, 25g)
120kcal
점심식사542kcal(33.21%)
냉라면 (1인분)
542kcal
오후간식381kcal(23.35%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/2컵, 177ml)
5kcal
[파리바게뜨] 가나슈생크림케익 (1/2조각, 45g)
141kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
100kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml)
135kcal
저녁식사589kcal(36.09%)
장어구이양념 (2인분)
354kcal
초고추장 (1/2종지, 10g)
23kcal
상추쌈 (1/2인분)
29kcal
두부된장국 (1/4대접, 30g)
27kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
운동1,013kcal
보통 걷기 (390분)
1,013kcal
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