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  • 이렇게살지말자·초보
  • 2016.08.07 10:22
08월 06일 (음식 1510kcal, 운동 360kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
1510/ 2679 kcal
360/ 446 kcal
아침식사212kcal(14.04%)
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
 56kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
점심식사1,116kcal(73.91%)
감자탕 (1인분,900g)
 960kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
저녁식사182kcal(12.05%)
복숭아 백도 (2개, 538g)
 182kcal
운동360kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
 300kcal
플랭크 (10분)
 60kcal
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