view-top

Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 토마토2개갈아서 마시기
점심 삶은계란2개
저녁 삶은계란1개+비피더스

식욕은 참을 수 있는데 변비땜에 걱정이에요ㅜ
  • Dmswlsss
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하이디짱
  • 08.07 11:11
  • 고구마 배추 참외 양배추가 칼로리도 낮고 변비에 도움 되더라고요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 운동하는습관
  • 08.07 10:40
  • 고구마..고구마드세요 바나나도괜찮구요 식이섬유아주중요합니다!!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글