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08월 07일 (음식 718kcal, 운동 459kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 1982kcal
718/ 2689 kcal
459/ 448 kcal
아침식사72kcal(10.03%)
청사과 (1개, 138g)
72kcal
점심식사171kcal(23.82%)
찰옥수수 찐것 (1인분, 130g)
171kcal
오후간식264kcal(36.77%)
[뚜레쥬르] 데니쉬페스트리식빵 (1/2조각, 38g)
140kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
복숭아 (2회분, 200g)
68kcal
저녁식사211kcal(29.39%)
[농심] 보노스프포르치니버섯스프 (1회분, 17g)
75kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
운동459kcal
런닝머신 걷기 (30분)
199kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
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