view-top

08월 07일 (음식 2484kcal, 운동 398kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

실패 434kcal
2484/1982 kcal
398/ 330< kcal
점심식사926kcal(37.28%)
동태탕 (1인분, 0g)
163kcal
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
요거프레소 팥빙수 (1회분, 250g)
450kcal
오후간식935kcal(37.64%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
검은콩베지밀 (1회분, 190g)
120kcal
티라미스 (1조각, 125g)
340kcal
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml)
166kcal
저녁식사623kcal(25.08%)
비빔냉면 (1인분,550g)
623kcal
운동398kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
덤벨 스쿼트 (15분)
90kcal
리버스 크런치 (10분)
60kcal
힙업 (5분)
40kcal
  • 자랑스런엄마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글