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08월 06일 (음식 1062kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 171kcal
1062/ 1480 kcal
0/ 247 kcal
아침식사161kcal(15.16%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
점심식사566kcal(53.30%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
동치미 (1인분, 100g)
10kcal
소갈비찜 (1/2중간접시, 125g)
247kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식50kcal(4.71%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사285kcal(26.84%)
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
오렌지 (1개, 196g)
131kcal
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