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08월 07일 (음식 2097.4kcal, 운동 680kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 354kcal
2097/ 2125 kcal
680/ 354 kcal
아침식사250kcal(11.94%)
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
아로니아 (1회분,100g)
47kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
두부 (1인분,100g)
79kcal
점심식사586kcal(27.94%)
콩나물비빔밥 (1인분,500g)
586kcal
오후간식733kcal(34.95%)
아이스크림 (1개,100g)
215kcal
맥주 (1잔, 1400ml)
518kcal
저녁식사528kcal(25.18%)
돼지목살 (1회분, 200g)
528kcal
운동680kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
350kcal
헬스 (60분)
330kcal
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