1600/ 1692 kcal
510/ 282 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
언양식불고기김밥 (1회, 223g) | 293kcal |
[기린] 통단팥빵 (1회분, 75g) | 215kcal |
[맥도날드] 아이스 카페라떼 L (1컵, 243ml) | 121kcal |
[베스킨라빈스] 이상한 나라의 솜사탕 (1/4회분, 28g) | 74kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
[대림선] 크라비아 (4개, 120g) | 120kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
라이스페이퍼 (8장, 48g) | 184kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
칠리소스 (1인분) | 75kcal |
땅콩소스 (1인분, 40g) | 76kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
슬로우버피(세트) (100회) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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