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08월 07일 (음식 1242kcal, 운동 530kcal)
20160807

20151207 다이어리 일기상세

성공 7kcal
1242/ 863 kcal
530/ 144 kcal
점심식사917kcal(73.83%)
삼겹살 (1인분, 80g)
278kcal
흑미밥 (3/4공기, 157g)
219kcal
돼지고기두루치기 (3/4인분)
168kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g)
252kcal
오후간식325kcal(26.17%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml)
95kcal
브라우니 믹스 (1/2회분, 50g)
230kcal
운동530kcal
집중체중감량(1주차) Part.2 (738초)
114kcal
집중체중감량(1주차) Part.1 (1297초)
320kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
96kcal
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