오늘부터 다시 지엠을 시작하려고 합니다
한달전 지엠하면서 너무 효과가 좋았고 지금까지도 덕을 보다가 최근 자주 모임으로 인하여 무너지는 식습관을 다시 고쳐보고자 시작합니다
매일 일기를 쓰면서 당분간 반성해 보겠습니다
그런데 제가 화요일 모임이 있지만 최소한 먹도록하고 계속 이어갈려고하는데 괜찮겠죠? 아직 메뉴는 안정해졌지만 샤브샤브 먹을 예정입니다 야채.과일 먹는 날이라...
과일이 무화과.사과.자몽외에는 없네요
일요일인데도 출근을 해야되는 관계로 지금 도시락 싸놓고 이제 꿈나라로 갈러구요 7시까지 출근해야되서요
굿밤들되세요~~~♡
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