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08월 08일 (음식 636kcal, 운동 949kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1904kcal
636/ 1909 kcal
949/ 318 kcal
아침식사139kcal(21.86%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
112kcal
점심식사288kcal(45.28%)
[농심] 육개장 사발면 (3/4컵, 64g)
288kcal
오후간식79kcal(12.42%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사130kcal(20.44%)
바나나 (2개, 140g)
130kcal
운동949kcal
운동 전 59.00
운동 후 58.34
줌바댄스 (25분)
107kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
스피닝 (40분)
560kcal
런닝머신 걷기 (23분)
87kcal
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