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08월 08일 (음식 745.55kcal, 운동 360kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 1728kcal
745/ 2535 kcal
360/ 422 kcal
아침식사227kcal(30.44%)
토스트식빵 (1조각,35g)
97kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사208kcal(27.89%)
물회 (1회분,300g)
208kcal
오후간식184kcal(24.70%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
수박 (1/4조각, 31g)
11kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
[롯데] 빠다코코낫PB (1/4봉지, 12g)
62kcal
저녁식사127kcal(17.05%)
한방오리백숙 (1/4인분, 75g)
117kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
운동360kcal
빠르게걷기 (40분)
210kcal
요가 (60분)
150kcal
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