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08월 08일 (음식 1522kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

실패 719kcal
1522/964 kcal
0/ 161< kcal
아침식사238kcal(15.64%)
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
통밀빵 (1.5조각, 49g)
132kcal
통밀빵 (1조각, 33g)
88kcal
점심식사464kcal(30.49%)
현미햇반 식초소금간한 반공기와 삶아서 간하지않은 냉동유부, 닭가슴살 반캔으로 만든 유부닭가슴초밥
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g)
157kcal
[사조] 닭가슴살 캔 (1/2회분, 45g)
30kcal
유부 (1회분, 60g)
207kcal
참기름 (1/2큰술, 7g)
66kcal
사과식초 (1/2큰술, 5g)
1kcal
대추방울토마토 (1개, 20g)
3kcal
오후간식95kcal(6.24%)
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
저녁식사725kcal(47.63%)
돼지고기김치찌개 (1인분, 200g)
118kcal
[오뚜기] 라면사리 (1봉지, 110g)
495kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
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