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08월 08일 (음식 1382kcal, 운동 577kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 673kcal
1382/ 1773 kcal
577/ 295 kcal
아침식사25kcal(1.81%)
복숭아 (1회분, 5g)
1kcal
우유 (1컵, 3ml)
1kcal
연두부 (1모, 5g)
2kcal
[롯데] 크런키초콜렛 (1회분, 4g)
21kcal
점심식사243kcal(17.58%)
두부김치국 (1/4대접, 28g)
15kcal
삼치구이 (1.0토막, 50g)
124kcal
오이무침 (1/2인분, 0g)
32kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
72kcal
오후간식118kcal(8.54%)
[매크로통상] 와사비콩 (1회분, 10g)
40kcal
[홈플러스] 핫초코 (1회분, 20ml)
78kcal
저녁식사996kcal(72.07%)
까르보나라 스파게티 (1인분, 220g)
403kcal
[GS25] 위대한치즈소세지 (1회분, 100g)
260kcal
삼겹살구이 (1인분, 100g)
333kcal
운동577kcal
잠자기 취침 수면 (240분)
216kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
복서 셔플 (5분)
30kcal
  • 힝입니다
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