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08월 08일 (음식 1816kcal, 운동 769kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
1816/ 1678 kcal
769/ 280 kcal
아침식사214kcal(11.78%)
두텁떡 (2개)
94kcal
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사759kcal(41.80%)
카레라이스 (1인분, 440g)
664kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장)
33kcal
볶은고추장 (1인분)
51kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
오후간식430kcal(23.68%)
[브라보] 화이트 바닐라 (1회분, 140g)
235kcal
[오리온] 초코송이 (1봉지, 36g)
195kcal
저녁식사413kcal(22.74%)
잡채 (1인분, 130g)
216kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
운동769kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
533kcal
고정자전거 (20분)
120kcal
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
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