1334/ 2170 kcal
621/ 362 kcal
닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
[풀무원] 메밀지짐만두 (2개, 200g) | 390kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
아이스블루베리 (1팩, 120ml) | 45kcal |
저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
야채샐러드 (3소접시, 369g) | 369kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
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