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08월 08일 (음식 1101.3kcal, 운동 131kcal)
20160808

20151207 다이어리 일기상세

성공 700kcal
1101/ 2004 kcal
131/ 334 kcal
아침식사241kcal(21.89%)
약밥 (1/2인분, 50g)
127kcal
사과 부사 (2개, 200g)
114kcal
점심식사377kcal(34.27%)
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추된장국 (1대접,119g)
65kcal
어묵조림 (1/2소접시, 51g)
50kcal
조기구이 (1토막,72g)
97kcal
오후간식11kcal(1.00%)
Halls (2회분)
10kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g)
1kcal
저녁식사472kcal(42.87%)
생선초밥 모듬 (1인분,300g)
462kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
운동131kcal
걷기 (0분)
131kcal
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