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08월 09일 (음식 1148kcal, 운동 118kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 712kcal
1148/ 2091 kcal
118/ 349 kcal
아침식사170kcal(14.81%)
[롯데] 설레임 커피쉐이크 (1팩,170ml)
170kcal
점심식사442kcal(38.50%)
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
군만두 (3개, 75g)
192kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 40g)
128kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g)
13kcal
열무물김치 (1/2인분)
7kcal
오후간식88kcal(7.67%)
수박 (2조각, 200g)
73kcal
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러,384ml)
15kcal
저녁식사448kcal(39.02%)
[GS25] 김혜자 통장어 덮밥 (1회분, 306g)
430kcal
쌀밥 (1/4공기, 10g)
14kcal
배추겉절이 (1/4인분, 10g)
4kcal
운동118kcal
빠르게걷기 (20분)
118kcal
  • 시베리아누
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