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08월 09일 (음식 451kcal, 운동 1680kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 3098kcal
451/ 2243 kcal
1680/ 374 kcal
아침식사204kcal(45.23%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
맥반석계란 (2개, 90g)
124kcal
점심식사247kcal(54.77%)
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
운동1,680kcal
스피닝 (120분)
1,680kcal
  • 영진아빠
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