1348/1067 kcal
195/ 178< kcal
밸쿡)니스식야채샐러드 (1회분, 100g) | 138kcal |
연세대학교무지방우유 (1회분, 180g) | 60kcal |
밸쿡)고구마무스견과류잡곡빵샌드위치 (1회분, 300g) | 321kcal |
호두 (2개, 16g) | 104kcal |
[뚜레쥬르] 에그햄샌드위치 (1개, 128g) | 340kcal |
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
[빙그레] 참맛우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
핫바 (1개, 80g) | 195kcal |
스텝퍼 (20분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
리버스 크런치 (2분) | 12kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 19kcal |
힙 익스텐션 (2분) | 14kcal |
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