view-top

08월 06일 (음식 2718kcal, 운동 120kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

실패 1096kcal
2718/1802 kcal
120/ 300< kcal
아침식사365kcal(13.43%)
[농심] 콩나물뚝배기 (1회분, 98g)
355kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
점심식사1,452kcal(53.42%)
안심스테이크 (1인분, 368.5g)
617kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
토마토소스 해물리조또 (1/2인분, 175g)
306kcal
도미튀김 (1토막, 103g)
176kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
70kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
찹쌀도너츠 (1개, 10g)
50kcal
오후간식360kcal(13.25%)
찹쌀모찌 (3개, 0g)
360kcal
저녁식사541kcal(19.90%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (3/4봉, 90g)
375kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
운동120kcal
바다수영 강수영 (20분)
120kcal
  • 영감탱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글