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08월 10일 (음식 1136kcal, 운동 272kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1136/ 1450 kcal
272/ 242 kcal
아침식사287kcal(25.26%)
두부 (1인분, 70g)
55kcal
바나나 (1개, 140g)
130kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
점심식사381kcal(33.54%)
야채쌈 (2인분)
138kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식230kcal(20.25%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1/2봉, 71g)
222kcal
저녁식사238kcal(20.95%)
바나나 (1개, 140g)
130kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g)
108kcal
운동272kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
헬스 (50분)
192kcal
  • Lucia420
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