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08월 10일 (음식 723kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 260kcal
723/ 1179 kcal
0/ 196 kcal
아침식사370kcal(51.18%)
[삼립] 탑큐 식빵 (1회분, 54g)
140kcal
브로콜리 (1접시, 22g)
6kcal
부추 (1회분, 20g)
6kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
점심식사116kcal(16.04%)
찐고구마 (1개, 53g)
67kcal
양배추찜 (1회, 72g)
30kcal
오이 (1개, 221g)
19kcal
저녁식사237kcal(32.78%)
사과 아오리 (1개, 189g)
83kcal
고등어구이 (1토막, 34g)
89kcal
쇠고기 (1회분, 30g)
65kcal
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