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08월 10일 (음식 1070kcal, 운동 335kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal
1070/ 1384 kcal
335/ 231 kcal
아침식사316kcal(29.53%)
잡곡밥 (1공기, 101g)
150kcal
깻잎찜 (1소접시, 15g)
16kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 20g)
25kcal
김밥 1줄 (0줄, 60g)
95kcal
점심식사494kcal(46.17%)
감자수제비 (1인분)
494kcal
오후간식37kcal(3.46%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 35ml)
37kcal
저녁식사223kcal(20.84%)
사과 (1회분, 129g)
73kcal
찹쌀도너츠 (3개, 30g)
150kcal
운동335kcal
다신 (38분)
335kcal
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