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08월 10일 (음식 1220kcal, 운동 288kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 536kcal
1220/ 1761 kcal
288/ 293 kcal
점심식사355kcal(29.10%)
[백설] 햇바삭김돌김 (1봉지, 5g)
20kcal
[동원] 고추참치 (1회분,100g)
125kcal
[CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g)
180kcal
오이지무침 (1소접시,58.5g)
30kcal
오후간식295kcal(24.18%)
[롯데제과] 초코파이 (1회분,34g)
150kcal
[다노] 다노바 (1개,30g)
145kcal
저녁식사570kcal(46.72%)
[서브웨이] 치킨 베이컨랜치 샌드위치 (1개,292g)
570kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 챠우루사
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