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08월 09일 (음식 2737kcal, 운동 880kcal)
20160809

20151207 다이어리 일기상세

성공 58kcal
2737/ 2298 kcal
880/ 383 kcal
아침식사170kcal(6.21%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사1,183kcal(43.22%)
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
비빔냉면 (1인분, 550g)
623kcal
오후간식1,151kcal(42.05%)
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
저녁식사233kcal(8.51%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
당근 (2토막, 420g)
142kcal
운동880kcal
복싱 권투 (60분)
720kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
런닝머신 걷기 (15분)
60kcal
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