1220/ 1900 kcal
463/ 317 kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
오이 (0개, 21g) | 1kcal |
우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
고추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
카레 (0인분) | 41kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
꿀 (1회분, 30g) | 88kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 25g) | 141kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
계란찜 (1소접시, 30g) | 23kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
옥주현 요가 다이어트 (50분) | 230kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
게시글 목록
0
27
