924/ 1042 kcal
1377/ 174 kcal
삼치구이 (1/4토막, 18g) | 31kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
적양배추싹 (1/4소접시, 25g) | 9kcal |
단호박죽 (1대접, 250g) | 200kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
단호박1통(1kg) (1/4통, 150g) | 90kcal |
귀리 (1/4회분, 15g) | 47kcal |
꿀 (1/4회분, 5g) | 14kcal |
복숭아 황도 (1/2개, 100g) | 26kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) | 32kcal |
오리고기 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
사과 아오리 (1/4개, 30g) | 13kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (3/4회분, 142ml) | 33kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
도토리묵 (1/4중간접시, 15g) | 6kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 61kcal |
헬스 (15분) | 82kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
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