view-top

08월 10일 (음식 2860kcal, 운동 495kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

점심식사1,182kcal(41.33%)
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
양파 (0.5개, 100g)
35kcal
돼지목살 (3.0회분, 300g)
792kcal
오후간식1,088kcal(38.04%)
몬스터 블렌드 (1회분, 39g)
150kcal
고구마 말랭이 (1회분, 60g)
172kcal
청사과 (1개,138g)
72kcal
크리스탈 팜스 스트링치즈 (1회분,24g)
50kcal
몬스터 블렌드 (1회분,39g)
150kcal
고구마 말랭이 (1회분,60g)
172kcal
몬스터 블렌드 (1회분,39g)
150kcal
고구마 말랭이 (1회분,60g)
172kcal
저녁식사590kcal(20.63%)
[사조] 사조참치 살코기 (1회,100g)
200kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
양파 (0.5개,100g)
35kcal
운동495kcal
헬스 (60분)
495kcal
  • Monster_psj
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글