view-top

08월 11일 (음식 1081kcal, 운동 360kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 432kcal
1081/ 1384 kcal
360/ 231 kcal
아침식사336kcal(31.08%)
잡곡밥 (1공기, 30g)
44kcal
두부전 (1개, 50g)
76kcal
닭가슴살 (1인분, 83g)
90kcal
오이양파무침 (1소접시, 100g)
46kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사414kcal(38.30%)
오이양파무침 (1소접시, 140g)
65kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
찐고구마 (1개, 188g)
240kcal
오후간식331kcal(30.62%)
인절미 (1소접시, 150g)
331kcal
운동360kcal
다신 (35분)
360kcal
  • 개돌
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글