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08월 11일 (음식 1238kcal, 운동 193kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 1119kcal
1238/ 2597 kcal
193/ 433 kcal
아침식사244kcal(19.71%)
두부 (1인분, 20g)
15kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
점심식사545kcal(44.02%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
545kcal
저녁식사449kcal(36.27%)
잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
8kcal
깻잎장아찌 (1소접시,30g)
35kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
두부 (1인분, 120g)
94kcal
운동193kcal
옥주현 요가 다이어트 (40분)
184kcal
플랭크 (90초)
9kcal
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