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08월 11일 (음식 501kcal, 운동 130kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 1136kcal
501/ 1808 kcal
130/ 301 kcal
아침식사73kcal(14.57%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
점심식사250kcal(49.90%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
상추 (1회분, 70g)
12kcal
양파 (1/4개, 50g)
17kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
오후간식76kcal(15.17%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
토마토주스 (1컵, 300ml)
61kcal
저녁식사102kcal(20.36%)
양파 (1/4개, 50g)
17kcal
양배추찜 (1/4인분, 17g)
4kcal
구운계란 (1개,45g)
73kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
방울토마토 (3개, 36g)
6kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
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