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08월 11일 (음식 1082kcal, 운동 1320kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 1208kcal
1082/ 1164 kcal
1320/ 194 kcal
아침식사300kcal(27.73%)
슈크림빵 (1개,100g)
250kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
점심식사510kcal(47.13%)
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
오후간식272kcal(25.14%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml)
80kcal
운동1,320kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
요가 (50분)
125kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
훌라후프 (60분)
240kcal
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