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08월 11일 (음식 1514kcal, 운동 548kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1514/ 1308 kcal
548/ 218 kcal
아침식사418kcal(27.61%)
현미밥 (1공기, 170g)
260kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
점심식사232kcal(15.32%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
냉면육수 (1/2인분, 221g)
35kcal
[파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1회, 40g)
96kcal
저녁식사864kcal(57.07%)
대패삼겹살 (1회분, 200g)
660kcal
뚝배기계란찜 (1/2인분)
56kcal
카스맥주 (1잔, 400ml)
148kcal
운동548kcal
계단오르기 걷기 (45분)
315kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • genie98
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