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  • 빼서유지하자·다신
  • 2015.10.29 10:57
다이어트2주후기(ing)

시작한지이주가 되었다
아직 한참 멀었지만 이번달 목표는 달성
현재 아침점심 일반식 한그릇 뚝딱 덜먹지 않아요
더 먹고 싶을땐 참기 술과자 안먹기 학고 있고
저녁은 두유와 생식으로 해결
저녁을 일반식으로 먹으면 무조건 늘더라
저녁은 계속 이렇게 해결해야겠다
100%다 지킨건 아니지만 90%지킨듯
운동 30일 챌린지 근력운동후에 줄넘기 하고 있다
현재 많이 빠지진 않았지만 만족한다
앞으로도 쭈욱 잘 지키자
  • 빼서유지하자
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 빼서유지하자
  • 10.29 11:58
  • 174/62 네 끝까지 홧팅할께요 감사해요
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정석
  • 174/66
  • 10.29 11:57
  • 끝까지..홧팅하세요
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다신
  • 빼서유지하자
  • 10.29 11:03
  • 불꽃다욧 응원해주셔서 감사합니다 불꽃님도 이름처럼 활활타오르세요
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정석
  • 불꽃다욧
  • 10.29 11:01
  • 잘하시고 계시네요!
    힘내세용~
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다신
  • 빼서유지하자
  • 10.29 11:00
  • 냠냠쩝쩝후르륵 감사합니다 냠냠님도 힘내세요!!
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입문
  • 냠냠쩝쩝후르륵
  • 10.29 10:58
  • 힘내세요! 파이핑!
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