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08월 11일 (음식 2165kcal, 운동 312kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
2165/ 2248 kcal
312/ 374 kcal
아침식사335kcal(15.47%)
[랩노쉬] 그래놀라요거트 (1회분,85ml)
335kcal
점심식사536kcal(24.76%)
병원밥 (1회분, 620g)
536kcal
오후간식106kcal(4.90%)
절편 (1소접시, 50g)
96kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사1,188kcal(54.87%)
밥은 다남김 ㅜ
쌀밥 (1공기, 40g)
59kcal
안심돈가스 (1인분, 170g)
554kcal
양배추샐러드 (1인분, 80g)
112kcal
미소된장국 (1/2인분, 0g)
39kcal
[설빙] 블루베리치즈빙수 (1회분, 151g)
424kcal
운동312kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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