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08월 11일 (음식 1811kcal, 운동 842kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
1811/ 1182 kcal
842/ 197 kcal
아침식사382kcal(21.09%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사618kcal(34.12%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
오후간식90kcal(4.97%)
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
저녁식사721kcal(39.81%)
michel 주스 (1회분, 500g)
205kcal
rustico 샌드위치 (1회분, 200g)
516kcal
운동842kcal
집안청소 (210분)
672kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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