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08월 11일 (음식 1283kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 93kcal
1283/ 1651 kcal
0/ 275 kcal
아침식사619kcal(48.25%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
우유 (1컵, 300ml)
180kcal
복숭아 (1/4개, 67g)
22kcal
오후간식103kcal(8.03%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
[해태제과] 홈런볼초코 (1/4회분, 11g)
63kcal
저녁식사561kcal(43.73%)
쌀밥 (1공기, 210g)
313kcal
깻잎김치 (1인분, 0g)
33kcal
소세지야채볶음 (3/4소접시, 66g)
123kcal
시금치된장국 (1대접, 200g)
92kcal
  • 탄력50
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