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08월 11일 (음식 869kcal, 운동 660kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 923kcal
869/ 1358 kcal
660/ 226 kcal
아침식사694kcal(79.86%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉,120g)
500kcal
대패삼겹살 (1회분, 20g)
66kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
오후간식175kcal(20.14%)
[롯데] 와일드바디커피 (1회분,75ml)
175kcal
운동660kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
복싱 권투 (20분)
240kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
노래부르기 (15분)
42kcal
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