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  • 14살다이어터·입문
  • 2016.08.12 04:15
중1의 다이어트
스피닝시작한지 2일됫어요!!
총 1kg빠졋답니다😉

20151207 다이어리 일기상세

점심식사378kcal(32.50%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g)
 250kcal
[롯데리아]콜라 (1컵,420g)
 128kcal
저녁식사785kcal(67.50%)
천도복숭아 (1/2개, 86g)
 22kcal
돼지고기 삼겹살 (1인분, 200g)
 696kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1/2회분, 125ml)
 67kcal
운동1,167kcal
앉아있기 (180분)
 180kcal
샤워 (60분)
 147kcal
스피닝 (60분)
 840kcal
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08월 12일 (음식 2071.5kcal, 운동 558kcal)
0 55 아뒤
08월 11일 (음식 1471.3kcal, 운동 460kcal)
0 75 미나뿅

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