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08월 12일 (음식 1658kcal, 운동 340kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
1658/ 1987 kcal
340/ 331 kcal
아침식사183kcal(11.04%)
검은콩 삶은것 (1인분,36g)
76kcal
아로니아 (1회분,100g)
47kcal
[파스퇴르] 무지방우유 (1병, 200ml)
60kcal
점심식사726kcal(43.79%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
깍두기 (1인분, 65g)
26kcal
오후간식74kcal(4.46%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
가야알로에농장 (1병, 100ml)
44kcal
저녁식사675kcal(40.71%)
[서울마님죽] 영양닭죽 (1인분, 500g)
345kcal
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
사이다 (1컵, 100ml)
40kcal
운동340kcal
스크린 18홀 (1회)
100kcal
지하철 타기 (60분)
120kcal
지하철 타기 (60분)
120kcal
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