2175/ 2886 kcal
327/ 481 kcal
[사조] 안심닭가슴살 (4회분, 135g) | 90kcal |
참치김치찌개 (0인분, 153g) | 55kcal |
보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
수박화채 (1인분) | 140kcal |
소불고기 (1/2중접시, 108g) | 235kcal |
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
짜장면 (1인분, 650g) | 797kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (210회) | 63kcal |
월싯(wall sit) (10분) | 82kcal |
스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
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