762/ 800 kcal
260/ 221 kcal
맥반석계란 (1개, 53g) | 73kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 73kcal |
토마토 (1개, 158g) | 22kcal |
사과 (1회분, 73g) | 41kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
호두 (1개, 6g) | 39kcal |
오징어 (1회분, 42g) | 36kcal |
새우 (1접시, 58g) | 60kcal |
바지락 (1회분, 50g) | 32kcal |
조개살 생것 (1회분, 38g) | 39kcal |
느타리버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
배추김치 (1소접시, 50g) | 8kcal |
토마토소스 (1인분, 0g) | 72kcal |
해물크림소스 스파게티 (1인분, 500g) | 220kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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