1924/ 2129 kcal
438/ 355 kcal
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
귤 (1개, 120g) | 46kcal |
메이플시럽 (1회분, 5g) | 13kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
문어 (1회분, 60g) | 44kcal |
토마토소스 해물리조또 (1인분, 350g) | 612kcal |
[피자마루] 야채피자 (1회분, 250g) | 666kcal |
치킨텐더샐러드 (1인분, 160g) | 260kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
싯업 (100회) | 70kcal |
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