1740/ 2877 kcal
319/ 480 kcal
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
김밥 1줄 (1줄, 201g) | 318kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
줄넘기 (1000회) | 80kcal |
스트레칭 (13분) | 52kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (3분) | 21kcal |
사이드런지 (3분) | 18kcal |
샤워 (5분) | 12kcal |
힙업 (17분) | 136kcal |
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