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  • taerocha·초보
  • 2016.08.13 16:38
08월 12일 (음식 488kcal, 운동 600kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 1257kcal
488/ 1374 kcal
600/ 229 kcal
아침식사263kcal(53.89%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1/4냄비, 600g)
 172kcal
복숭아 (1개, 269g)
 91kcal
점심식사225kcal(46.11%)
[파리크라상] 월남쌈 스프링롤 (1회분, 200g)
 225kcal
운동600kcal
유도+주짓수 90분
유도 (60분)
 600kcal
  • taerocha
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댓글 (2)

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초보
  • taerocha
  • 08.22 00:32
  • 나쁜벌레 월남쌈 반만 먹었어요. 칼로리는 솔직히 들어가는 야채에따라서 다르지만 평균으로 적어놨습니다
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초보
  • 나쁜벌레
  • 08.13 19:53
  • 월남쌈 만드신거에요? 칼로리겁나 낮고 양은 겁나많네요
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