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08월 12일 (음식 863kcal, 운동 104kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

성공 231kcal
863/ 1188 kcal
104/ 198 kcal
아침식사185kcal(21.44%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장)
9kcal
점심식사330kcal(38.24%)
카레라이스 (1/4인분, 112g)
170kcal
[파리바게뜨] 초코머핀 (1/2개, 42g)
160kcal
오후간식5kcal(0.58%)
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사343kcal(39.75%)
북어계란국 (1/2대접, 41g)
77kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
즉석떡볶이 (1/2인분)
188kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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