view-top

08월 16일 (음식 613kcal, 운동 169kcal)
20160816

20151207 다이어리 일기상세

성공 546kcal
613/ 1188 kcal
169/ 198 kcal
아침식사169kcal(27.57%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
조개미역국 (1/4인분)
13kcal
점심식사219kcal(35.73%)
조개미역국 (1/4인분)
13kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식5kcal(0.82%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사220kcal(35.89%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
등심돈가스 (1/4인분, 20g)
62kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
운동169kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • 테라비크
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글