view-top

  • 빵떡아가씨·다신
  • 2015.11.03 13:25
죽다이어트 해보신분 계신가요?
먹으면서 운동해도 맘같지않게 잘안빠져서

먹는양을 줄여보려구요

동원에서 나온죽들 한끼250칼로리도안되고

맛도있고 편한데다 당 ,포화지방도 없어서

쇠고기죽,야채죽,호박죽 등으로 한끼먹고

계란이나 치즈 간식, 비타민이랑 유산균 토마토 어떤가요?

지금 알레르기때문에 독한 피부약을 먹어야해서

오늘도 마지못해 밥먹어요ㅡㅜ
  • 빵떡아가씨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ㅋㅋ..안하던것하려니..ㅋㅋ
6 179 불혹다욧
새단장~~
1 123 skinny여왕

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 류하서
  • 11.03 13:41
  • 죽다이어트는 아니구요
    저는 생리때마다 삼시세끼를
    미역국이랑 현미밥 끓여서 죽만들어서
    먹어요
    생리통이 너무심해서ㅜ
    그렇게 바꾸고 난뒤부터는
    생리끝나고 나서 확 빠지더라구요.
    잘 이용해보는것도 좋을것같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글