오늘은 치즈 샐러드~
후식으로 사과반쪽도 찍었이요ㅎ
5일이상이 넘어가니..시들해지기 시작하네요.
어제거보다 좀 더 시들했어요. 전체적으로 싱싱하다는 느낌은없었어요. 그치만 아삭함은 괜찮은편이였구요.
치즈가 요래 따로 포장이 되어 있어서 좋았어요. 다른 단백질류도 요래 포장이 되어 있으면 좋겠다는 생각을 했어요.
포장이 되어있지 않았다면 양상추가 더 많이 시들하고 물러졌을것 같아요.
적당한크기의 치즈와 양배추..양상추랑 먹으니..딱이였어요ㅎ
근데,제가 소스를 많이 드레싱했나봐요.
먹을수록 좀 짰어요ㅜ
소스 좀 털어내고 먹었어요ㅎ
배가 고팠는지 아몬드하나 남기지 않았어요.
치즈의 단백함..역시 좋으네요ㅎ
오늘도 건강하게 한끼 잘 먹었어요. 감사해요~~
✔운동
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실내바이크 30분
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